反流性食管炎饮食禁忌，远离忌口食物
反流性食管炎饮食禁忌，远离忌口食物
2024/10/27 12:41:37 · 259次浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
反流性食管炎患者在饮食上需要特别注意，以减轻症状并促进恢复。
辛辣食品如辣椒、胡椒等，这类食物会刺激胃酸分泌，增加胃内压力。
油炸食品和高脂肪餐点会延缓胃部排空时间，增加胃内压力。
酸性食品如柑橘类水果（橙子、柠檬）、番茄及其制品，这些食物可能会刺激已经敏感的食道黏膜。
咖啡因能放松下食道括约肌，使胃酸更容易倒流至食道。
巧克力含有的可可碱和脂肪成分也可能导致下食道括约肌松弛。
虽然薄荷具有舒缓效果，但其同样会导致下食道括约肌松弛。
气泡会增加胃内压力，促使胃酸倒流。
一次性吃太多食物会使胃部膨胀，增加腹部压力。
调整饮食习惯对于管理反流性食管炎至关重要，建议采取小而频繁的餐食方式，细嚼慢咽，并保持良好的体态，避免饭后立即躺下。
如有需要，请咨询专业医生或营养师获取个性化建议。
2024/10/27 12:46
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